よかトレ実践ステーション 自主グループ
ロータス薬院
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施設名
特別養護老人ホーム「煌奏館」1Fデイサービスフロア -
住所
〒810-0005 福岡市中央区清川2-17-17 -
校区
春吉校区 -
会費
100円/月 -
活動日時
第2・4日曜日
14:00~16:00 -
活動内容
よかトレ(かんたん体操) -
問い合せ先
中央区 地域保健福祉課
092-718-1111 -
紹介文
月2回,メンバーは16名です。
毎回DVDを使って,ストレッチとラジオ体操第1,第2。その後,毎回メニューをかえながら,口の体操,コグニサイズ等を行っています。
奇数月の第2日曜日は,理学療法士さんによるお話と実技です。為になるお話ですので,参加なさいませんか。
14時前と16時後は,自由に煌奏館のマシンを使って,筋トレとマッサージ(ウォーターベット・足のマッサー)も利用させて頂いています。
※掲載の情報は最新でない場合があります、あらかじめご了承ください。
※本情報は「よかトレ実践ステーション」を活用して頂くために掲載しています。
それ以外の目的ではご利用になれませんのでご注意下さい。
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