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よかトレ実践ステーション 自主グループ

ロータス薬院

  • 施設名

    特別養護老人ホーム「煌奏館」1Fデイサービスフロア
  • 住所

    〒810-0005 福岡市中央区清川2-17-17
  • 校区

    春吉校区
  • 会費

    100円/月
  • 活動日時

    第2・4日曜日
    14:00~16:00
  • 活動内容

    よかトレ(かんたん体操)
  • 問い合せ先

    中央区 地域保健福祉課
    092-718-1111
  • 紹介文

    月2回,メンバーは16名です。
    毎回DVDを使って,ストレッチとラジオ体操第1,第2。その後,毎回メニューをかえながら,口の体操,コグニサイズ等を行っています。
    奇数月の第2日曜日は,理学療法士さんによるお話と実技です。為になるお話ですので,参加なさいませんか。
    14時前と16時後は,自由に煌奏館のマシンを使って,筋トレとマッサージ(ウォーターベット・足のマッサー)も利用させて頂いています。

※掲載の情報は最新でない場合があります、あらかじめご了承ください。

※本情報は「よかトレ実践ステーション」を活用して頂くために掲載しています。
それ以外の目的ではご利用になれませんのでご注意下さい。

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