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福岡市では、介護予防に向く体操を「よかトレ」として皆さんに推奨しています。
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介護予防教室
体力に不安のある方が、体力の維持・改善を目指して健康づくりに取り組む教室です。
教室終了後も継続して取り組めるプログラムとなっています。
概要
対象者
体力の低下などがみられる65歳以上の方
内容
自宅でできる内容を中心とした運動実技、食事やお口の健康についての講話など
実施回数
全5回(約3ヶ月間)
実施場所
市内21カ所 ※詳細は下記の「実施場所および年間スケジュール」をご参照ください。
費用
無料
実施場所および年間スケジュール
お住まいの地域によって、実施場所や申込先が異なります。以下からご確認ください。
書類をダウンロード
・【東区】令和6年度介護予防教室日程表 《154kb》
・【博多区】令和6年度介護予防教室日程表 《117kb》
・【中央区】令和6年度介護予防教室日程表 《149kb》
・【南区】令和6年度介護予防教室日程表 《152kb》
・【城南区】令和6年度介護予防教室日程表 《149kb》
・【早良区】令和6年度介護予防教室日程表 《118kb》
・【西区】令和6年度介護予防教室日程表 《184kb》
お問い合わせ先
お住まいの区の地域保健福祉課(地域包括ケア推進係)
担当課
電話
FAX
東区地域保健福祉課
電話…
092-645-1087
FAX…
092-631-2295
博多区地域保健福祉課
電話…
092-419-1099
FAX…
092-402-1169
中央区地域保健福祉課
電話…
092-718-1110
FAX…
092-734-1690
南区地域保健福祉課
電話…
092-559-5132
FAX…
092-559-5135
城南区地域保健福祉課
電話…
092-833-4112
FAX…
092-822-2133
早良区地域保健福祉課
電話…
092-833-4362
FAX…
092-833-4349
西区地域保健福祉課
電話…
092-895-7078
FAX…
092-891-9894