ふれあいサロン よかトレ実践ステーション
参歩会
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施設名
特別養護老人ホーム ディグニティ内浜 -
住所
〒819-0005 福岡市西区内浜2-9-23 -
校区
内浜校区 -
会費
なし -
活動日時
第2・4木曜日
10:00~12:00 -
活動内容
短距離・短時間の散策,季節・天候によっては室内で脳トレ,体操,コグニサイズ等,福岡市よかトレは毎回実施 -
問い合せ先
西区 地域保健福祉課
092-895-7080 -
紹介文
シニアのこれからの課題,認知症,介護等の予防を目的とし,発足一年足らずの自主サークル参歩会です(H29.7発足)。会名のごとく歩く事が主旨ですが,速度に個人差もあり,今はお借りしている施設の近辺を無理のない様に,1時間程会話しながらの散策といったところです。
いずれ健脚になれば,より長くより遠くの名所めぐりもと思っていますが・・出かける前は,準備体操として,福岡市よかトレDVD,他のDVDで身体をほぐしておりますし,又,天候に依り外出不可の時も室内で同じくよかトレ,脳トレ,ロコトレ,コグニサイズ,ゲーム等々で楽しい時間を過ごしております。
一人では長続きしない事も皆で支え合って,家に引きこもらない生活を心掛け,健康長寿を一緒に目指して行きませんか。
先ずは見学から・・・お待ちしています。 -
その他
・会費は無料です。
・どなたでも歓迎します。
※掲載の情報は最新でない場合があります、あらかじめご了承ください。
※本情報は「よかトレ実践ステーション」を活用して頂くために掲載しています。
それ以外の目的ではご利用になれませんのでご注意下さい。