福岡市では、フレイルやその対策などについて知っていただくため、「福岡市フレイル予防ガイド」などの啓発リーフレットを作成しています。関連リーフレットなどを、以下のとおりまとめておりますので、ご活用ください。

名称	福岡市フレイル予防ガイド	今から取り組む親のフレイル予防	知ってる?フレイル	フレイル予防レシピ33	予防しよう！オーラルフレイル	いきいきシニアのための簡単運動メニューブック	福岡市「みんなでよかトレ体操！」
対象	高齢者(概ね65 歳以上の方)向け	40～50代の方向け	小学生向け ※小学校6年生に配布しています	高齢者やそのご家族の方向け	高齢者（おおむね65歳以上の方）向け	高齢者（おおむね65歳以上の方）向け	高齢者（おおむね65歳以上の方）向け
内容	フレイル予防の3本柱＋１について、詳しく記載しています	「親子で試したい９つのチェックリスト」のほか、フレイル予防のポイントを記載しています	身近な高齢者にいつまでも元気でいてもらうため、子どもの目線からフレイルを知ってもらう内容としています	管理栄養士が厳選したレシピで、惣菜や冷凍食品、缶詰なども取り入れながら、頑張らなくても10食品群を取るための「コツ」を掲載しています	オーラルフレイルチェックやお口の体操などを紹介しています	自宅などで簡単にできるフレイル予防に効果的な運動メニューを紹介しています	フレイル予防に効果的な体操運動を掲載しています
形式	PDF形式	PDF形式	PDF形式	PDF形式	PDF形式	PDF形式	内部リンク
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