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長生園全域
〒812-0044 福岡市博多区千代1-1-42
活動日時: 火~日①9:35~②15:35~
活動内容: ラジオ体操
博多区 よかトレ実践ステーション(施設版)
福岡市立老人福祉センター 長生園
活動日時: 第1・3土曜13時~15時
活動内容: 小物を用いて音楽に乗ってストレッチを含む体操
博多区 よかトレ実践ステーション
活動日時: 第1~3木曜10時半~12時
活動内容: 準備運動とストレッチの後,古来中国より伝承された太極拳を学ぶ
シャルマンコーポ博多325号室
〒812-0044 福岡市博多区千代5-1-4
活動日時: 毎週金曜日13:00~14:30
活動内容: フレイルを知り主体的に介護予防に取り組む
博多区 ふれあいサロン よかトレ実践ステーション
隅田集会所
〒812-0857 福岡市博多区西月隈5丁目15-19
活動日時: 第1・3月曜日13:00~16:00
活動内容: 手芸,よかトレ
下月隈団地集会所
〒812-0854 福岡市博多区東月隈3-2-1
活動日時: 第2・4木曜日10:00~12:00
活動内容: ラジオ体操,リズム体操
美野島公民館 講堂
〒812-0017 福岡市博多区美野島2-6-11
活動日時: 第2・4火曜日10:00~12:00
活動内容: ラジオ体操,ストレッチ,脳トレ,「いきいきシニアのための簡単メニューブック」を活用,ウォーキング,コグニサイズ
博多区 よかトレ実践ステーション 自主グループ
東住吉公民館
〒812-0011 福岡市博多区博多駅前4-11-12
活動内容: 健康チェック,介護予防のための運動(足元気体操,ラジオ体操,リズム体操),教養講座,創作活動
博多南地域交流センター ざざんぴあ博多ホール ※改修工事のため令和6年3月までは春町会館、4月~三筑会館で実施しています
〒812-0872 福岡市博多区春町3-1
活動日時: 毎週金曜日 10:30-11:40令和6年4月~は三筑会館(博多区諸岡6-31-31)で実施します。
活動内容: よかトレ
下月隈中央公園
〒812-0854 福岡市博多区東月隈2丁目18付近
活動日時: 毎週月~金曜日7:00~7:30
活動内容: ラジオ体操第一,第二