るんるん体操クラブ

• 施設名

  美野島公民館　講堂

• 住所

  〒812-0017 福岡市博多区美野島2-6-11

• 校区

  美野島地区

• 会費

  500円／年

• 活動日時

  第2・4火曜日
  10:00～12:00

• 活動内容

  ラジオ体操，ストレッチ，脳トレ，「いきいきシニアのための簡単メニューブック」を活用，ウォーキング，コグニサイズ

• 問い合せ先

  博多区 地域保健福祉課
  092-419-1100

• 紹介文

  現在，美野島公民館で毎月2回，約20人強のメンバーで，ラジオ体操やストレッチを中心に，口腔体操・脳トレ・お手玉・ウォーキング等に取り組んでいます。
  今年からは，認知症予防のための脳活性化運動（コグニサイズ）を取り入れる等，楽しく運動が続けられるよう，新しいプログラムにチャレンジしています。
  いつまでも若さを保ち，元気で毎日を過ごせるようにと皆で頑張っています。
  ご一緒に楽しく“るんるん体操”をしませんか !

• その他

  見学を希望する場合は、活動日時に直接会場へお越しください。

※掲載の情報は最新でない場合があります、あらかじめご了承ください。

※本情報は「よかトレ実践ステーション」を活用して頂くために掲載しています。
それ以外の目的ではご利用になれませんのでご注意下さい。