福岡市では、市民の方の健康づくりや介護予防を応援するため、状態や生活スタイルに合わせて参加しやすい取り組みを行っています。
教室・講座等
フレイル予防教室
【６５歳以上の方対象】※介護保険サービスの利用者を除く
加齢や病気によって心身の機能が低下する「フレイル」の予防に関する講話や実技（運動、低栄養予防、口腔ケアなど）を交えた教室です。
１クール４回程度実施します。 詳細は、下記リンクをご覧ください。
関連資料・リンク
生き活き講座
【おおむね６５歳以上の方で１０名以上のグループ向け】
保健師や健康運動指導士などの専門スタッフが、健康づくりやフレイル予防について、わかりやすくお話しします。
対象者や申込先などの詳細は下記リンクをご覧ください。
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介護予防教室
【体力に不安のある６５歳以上の方向け】
体力の維持・改善を目指して取り組む全５回・約３か月間の教室です。対象者や申込先などの詳細は下記リンクをご覧ください。
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訪問型介護予防事業
【介護予防教室などへの参加が難しい６５歳以上の方向け】※介護保険サービスの利用者を除く
専門職が自宅を訪問し、介護予防に関する支援を行います。 １人ひとりの状況に合わせて、運動の実技指導や栄養バランスや口腔ケアに関するアドバイスを行います。
対象者や申込先などの詳細は下記リンクをご覧ください。