よかトレ実践ステーション
新福寿会
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施設名
五丁目会館 -
住所
〒812-0854 福岡市博多区東月隈5-38-1 -
校区
月隈校区 -
会費
お茶代として月100円 -
活動日時
第1・3木曜日
13:30~15:30 -
活動内容
よかトレ(かんたん体操)他 -
問い合せ先
博多区 地域保健福祉課
092-419-1100 -
紹介文
高齢者が健康で元気に日々を送るには,常に体と脳と口を元気に動かす事も大事な事ではないかと思い始めました。毎回「ラジオ体操第一」と「よかトレ体操」をします。次に「脳トレ(手足を動かす歌)」か又は自作の「室内遊び(競技)」をします。
最後に,皆でお茶タイムで「おしゃべり」を楽しんでいます。
一緒に楽しく体を動かしませんか。 -
その他
お茶代として月100円
※掲載の情報は最新でない場合があります、あらかじめご了承ください。
※本情報は「よかトレ実践ステーション」を活用して頂くために掲載しています。
それ以外の目的ではご利用になれませんのでご注意下さい。
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