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福岡市立老人福祉センター 長生園
〒812-0044 福岡市博多区千代1-1-42
活動日時： 第1･3土曜13時～15時
活動内容： 小物を用いて音楽に乗ってストレッチを含む体操
博多区 よかトレ実践ステーション
活動日時： 第1～3木曜10時半～12時
活動内容： 準備運動とストレッチの後，古来中国より伝承された太極拳を学ぶ
シャルマンコーポ博多325号室
〒812-0044 福岡市博多区千代5-1-4
活動日時： 毎週金曜日13:00～14:30
活動内容： フレイルを知り主体的に介護予防に取り組む
博多区 ふれあいサロン よかトレ実践ステーション
隅田集会所
〒812-0857 福岡市博多区西月隈5丁目15-19
活動日時： 第1・3月曜日13:00～16:00
活動内容： 手芸，よかトレ
下月隈団地集会所
〒812-0854 福岡市博多区東月隈3-2-1
活動日時： 第2・4木曜日10:00～12:00
活動内容： ラジオ体操，リズム体操
美野島公民館 講堂
〒812-0017 福岡市博多区美野島2-6-11
活動日時： 第2・4火曜日10:00～12:00
活動内容： ラジオ体操，ストレッチ，脳トレ，「いきいきシニアのための簡単メニューブック」を活用，ウォーキング，コグニサイズ
博多区 よかトレ実践ステーション 自主グループ
博多南地域交流センター ざざんぴあ博多ホール ※改修工事のため令和6年3月までは春町会館、4月～三筑会館で実施しています
〒812-0872 福岡市博多区春町3-1
活動日時： 毎週金曜日 10:30-11:40令和6年4月～は三筑会館（博多区諸岡6－31－31）で実施します。
活動内容： よかトレ
東住吉公民館
〒812-0011 福岡市博多区博多駅前4-11-12
活動内容： 健康チェック，介護予防のための運動（足元気体操，ラジオ体操，リズム体操），教養講座，創作活動
下月隈中央公園
〒812-0854 福岡市博多区東月隈2丁目18付近
活動日時： 毎週月～金曜日7:00～7:30
活動内容： ラジオ体操第一，第二
ローレルハイツ南福岡集会所
〒812-0877 福岡市博多区元町2-2-1
活動日時： 毎週火曜13時～14時、14：45～15：45毎週金曜9：15～10：15
活動内容： よかトレ（ストレッチ，筋トレ)，ラジオ体操、タオル使用した運動
